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蟹味菇20g、自制包好。全麦糖6g、夹心排气后分成两份，面包高筋粉160g、自制

3、全麦揉至扩展，夹心发酵至2倍大。面包

8、自制黑白芝麻适量、全麦取一块锡纸，夹心加甘蓝炒至熟。面包蒜末2瓣、自制

全麦

10、夹心

6、中间发酵10分钟。放入香菇和蟹味菇煸炒至出水，

11、水和面粉煮匀，水40ml、最后撒上黑胡椒和盐出锅。放上炒好的蘑菇酱，水125g、盐少量、包好备用。

7、200度上下火，

5、滚圆，面粉1小勺、放入蒜末煸香。中层烤25分钟左右。甘蓝10g、香葱奶酪50g、放入奶酪，

9、黄油7g、什锦麦片适量。撒上什锦麦片和黑白芝麻。最后发酵后喷水，蔬菜洗净切碎，data-v-3d9236d1>

1、擀成圆饼，面包材料一起和成团，

2、酵母3g、全麦粉40g、放入锡纸酱包，盐2g、再次排气，

4、面包排入烤盘，平底锅中放入一块黄油加热至溶化，用料：香菇20g、蒜拍扁后切末。现磨黑胡椒少量、

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